চোখের নিচের কালো দাগ দূর করতে ঘরোয়া টিপস
স্বপ্ন নিউজ ডেস্ক
জানুয়ারি ২২, ২০২১, ১১:১৬ অপরাহ্ণ

বিভিন্ন কারণেই কালি পড়তে পারে চোখের নিচে। ঘুম না হওয়া বা কম হওয়া থেকে শুরু করে জিনগত কারণেও কালি পড়ে চোখের পাতার নিচে। সুন্দর টানা টানা কালো চোখ সবার পছন্দ হলেও চোখের নিচের কালি কিন্তু একদমই কারও পছন্দ নয়। কিন্তু জীবনযাপন করতে গিয়ে বিভিন্ন কারণেই রাত জাগা হয়। ফলে তৈরি হয় ডার্ক সার্কেল। আবার কখনও কখনও জিনগত কারণেও হয়ে থাকে এমনটা। চোখের নিচের ত্বক স্পর্শকাতর ও গুরুত্বপূর্ণ হওয়ায় অন্যান্য অঙ্গের মতো চাইলেই যত্ন নেওয়া যায় না চোখের।
চোখের যত্ন নেওয়া খুবই জরুরি। এবার চোখের নিচে পড়া অনাকাঙ্ক্ষিত সেই কালি দূর করার উপায় জেনে নেওয়া যাক-

অ্যাই ম্যাসাজ : চশমা পরে অফিস বা বাসায় থেকে ল্যাপটপ বা কম্পিউটারের দিকে টানা তাকিয়ে কাজ করার ফলে চোখের ওপর প্রচণ্ড চাপ পড়ে। এছাড়াও প্রয়োজনে-অপ্রয়োজনে মোবাইলের স্ক্রিনেও চোখ রাখা হয় নিয়মিত। এতে করে চোখের পেশি ক্লান্ত হয়ে পড়ে। তাই কাজের ফাঁকে ফাঁকে ম্যাসাজ করুন চোখে। রক্ত সঞ্চালন ভালো হবে এবং একারণে চোখও ভালো থাকবে।

সূর্যের আলো গ্রহণ : প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি চোখে সূর্যের দিকে তাকান। হালকা তাপ পড়বে চোখে। এতে করে চোখ ভালো থাকবে এবং সেই সঙ্গে চোখের রেটিনাও ঠিক থাকবে। চোখের নিচে কালিও পড়বে না।

গরম পানির ভাপ : হালকা গরম পানিতে এক টুকরো তুলো ভিজিয়ে চেপে রাখুন চোখে। তবে সাবধান, চোখের ওপর চাপ প্রয়োগ করা যাবে না। দিনে দুইবার করে এভাবে ভাপ নিতে থাকুন। নিয়মিত এভাবে ভাপ নিতে থাকলে চোখের ময়লা দূর হবে এবং চোখ ভালো থাকবে। সেই সঙ্গে চোখের পেশির আরাম হবে।

ঠাণ্ডা পানি : টানা কাজ করার মাঝে হালকা ঠাণ্ডা পানি দিয়ে চোখ ধুয়ে নিন। এছাড়াও একটা পরিষ্কার কাপড় পানিতে ভিজিয়ে চোখ মুছে নেওয়া যেতে পারে। এতে করে চোখের ক্লান্তি দূর হবে এবং চোখ স্বস্তিবোধ করবে। যদি চোখে ব্যথা থাকে তাহলে কাপড়ের মধ্যে বরফের টুকরো নিয়ে ভাপ নিলে শিগগিরই উপকার পাবেন।
অ্যালোভেরা জেল : চোখের জন্য অ্যালোভেরা ম্যাসাজ সর্বদাই উপকারী। কাজ বা অন্য কোনো কারণে যদি চোখে খুব বেশি চাপ পড়ে তাহলে অ্যালোভেরা জেল দিয়ে ম্যাসাজ করুন। ম্যাসাজের ফলে রক্ত সঞ্চালন ভালো হবে। এভাবে নিয়মিত ম্যাসাজ করার ফলে চোখের অন্যান্য সমস্যাও দূর হবে। এছাড়াও চোখের নিচে পড়া কালো দাগও কয়েকদিনের মধ্যেই দূর হবে। সূত্র : এই সময়

আপনার মতামত লিখুন

জাতির পিতা বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের কনিষ্ঠপুত্র শেখ রাসেলের স্মৃতিচারণ করতে গিয়ে অশ্রুসিক্ত হয়ে পড়েন বড় বোন ও প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা।শুক্রবার বঙ্গবন্ধু আন্তর্জাতিক সম্মেলন কেন্দ্রে শেখ রাসেল জাতীয় শিশু-কিশোর পরিষদ আয়োজিত আলোচনা সভা ও পুরস্কার বিতরণী অনুষ্ঠানে অশ্রুসিক্ত হয়ে পড়েন তিনি।

ঢাকা অফিস

সম্পাদক : মোঃ ইয়াসিন টিপু

নাহার প্লাজা , ঢাকা-১২১৬

+৮৮ ০১৮১৩১৯৮৮৮২ , +৮৮ ০১৬১৩১৯৮৮৮২

shwapnonews@gmail.com

পরিচালনা সম্পাদক : মিহিরমিজি

© ২০১৯ সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত | সপ্ন নিউজ
Powered By U6HOST